Tanita –
Körperanalysewaage
Ein gesunder Körper hängt nicht nur von Ihrem Gewicht ab, sondern auch von anderen Faktoren. Wie kann man das messen? Mit einer Körperanalysewaage. Diese Waage misst mehr als nur das Gewicht. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen verschiedenen Gesundheitsfaktoren zu haben. Mit einer Körperanalysewaage können Sie beispielsweise das Gleichgewicht zwischen Wasser, Muskeln und Fett in Ihrem Körper messen und sich so ein besseres Bild von Ihrem gesamten Gesundheitszustand verschaffen. Brauchen Sie zusätzliche Motivation beim Abnehmen und/oder fitter werden oder wollen Sie an Ihren gesunden Gewohnheiten arbeiten? Dann kann die Körperanalysewaage von TANITA helfen.
Funktionen der Körperanalysewaage
Eine Körperanalysewaage misst viel mehr als nur das Gewicht. Es zeigt das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Gesundheitsfaktoren an und sagt Ihnen genau, worauf Sie sich konzentrieren müssen, um Ihr Gesundheitsziel zu erreichen. Profitieren Sie von der japanischen Technologie mit neuen Einblicken über Ihre Gesundheit und extrem genauen Messungen.
Welche speziellen Gesundheitswerte können mit einer Körperanalysewaage gemessen werden?
Körperfettanteil:
Ein ausgewogener Fettanteil ist wichtig für Ihren Körper. Es ist nicht gesund, zu viel oder zu wenig Fett zu haben. Körperfett hat mehrere Funktionen, unter anderem schützt es die Organe und speichert die Körperwärme. Ein zu niedriger Fettanteil kann einen Mangel an fettlöslichen Vitaminen verursachen, die unser Körper nur über Fett aufnehmen kann. Andererseits kann ein zu hoher Fettanteil gesundheitliche Probleme, wie Diabetes oder Adipositas verursachen. Mit Hilfe unserer Körperanalysewaage können Sie dies leicht überprüfen.
Körperwasser:
Ihr Körper benötigt Wasser, um richtig funktionieren zu können. An manchen Tagen speichert der Körper mehr Wasser, als an anderen. Eine normale Waage würde ein höheres Gewicht anzeigen. Dies kann demotivierend sein, dabei handelt es sich lediglich um Körperwasser. Die Körperanalysewaage von TANITA gibt Ihnen mehr Einblick in Ihren Körper und Ihr Körperwasser, sodass es zu keiner Verzerrung Ihrer Leistung kommt.
Muskelmasse:
Beim Sport bauen Sie Muskelmasse auf, was zu einer höheren Kalorien- und Energieverbrennung führt. Dadurch erhöht sich Ihr Grundumsatz (BMR), was Ihnen wiederum dabei hilft, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Der Aufbau von Muskelmasse führt oft dazu, dass man sein Gewicht beibehält oder sogar zunimmt. Das kann frustrierend sein, wenn Sie zum Beispiel abnehmen wollen. Hier kommt die Körperanalysewaage ins Spiel, die Ihnen das Gesamtgewicht der Muskeln in Ihrem Körper genau anzeigt.
Muskelqualität:
Eine einzigartige Messung, die die Qualität Ihrer Muskeln angibt. Die Qualität der Muskeln hängt in hohem Maße von Faktoren, wie dem Alter und dem Trainingszustand ab. Die Muskeln von jungen Menschen oder von Menschen, die sich regelmäßig bewegen, sind normalerweise in einem guten Zustand, während sich der Zustand der Muskeln bei älteren Menschen oder bei Menschen, die sich nicht ausreichend bewegen, verschlechtert.
Knochenmasse:
Wenn Sie älter werden, kann sich Ihre Knochenmasse verändern. Nach dem 30. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse allmählich ab. Ein gesunder Lebensstil schützt die Dichte Ihrer Knochenmasse, sodass mögliche Probleme verhindert werden können. Prävention ist besser als Heilung. Deshalb ist es klug, seine Knochenmasse genau im Auge zu behalten und zu überprüfen. Die TANITA Körperanalysewaage kann Ihnen auch dabei helfen.
Grundumsatz (BMR):
Der Grundumsatz oder Ruhestoffwechsel ist die Energie, die Ihr Körper jeden Tag im Ruhezustand verbrennt. Der Grundumsatz gibt also an, wie viele Kalorien Sie täglich benötigen, damit ihr Körper ohne körperliche Anstrengungen funktioniert. Die Körperanalysewaage von TANITA scannt Ihren gesamten Körper und berechnet so genau Ihren Grundumsatz.
Metabolisches Alter:
Die Körperanalysewaage berechnet Ihr metabolisches Alter auf einzigartige Weise, indem sie Ihren Grundumsatz mit dem durchschnittlichen Grundumsatz Ihrer chronischen Altersgruppe vergleicht. Wenn Ihr metabolisches Alter höher ist als Ihr tatsächliches Alter, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Stoffwechsel nicht in Ordnung ist.
Body Mass Index:
Auch bekannt als BMI. Dieser zeigt das Verhältnis zwischen Ihrem Gewicht und Ihrer Größe. Ein gesunder BMI liegt zwischen 18,5 und 25.
Viszeralfett:
Das Körperfett, das Ihre Taille umgibt, wird auch als viszerales Fettgewebe bezeichnet. Es ist das Fett, das Ihre Organe umgibt. Ein hoher Anteil dieses Fettes kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Es ist manchmal schwierig, festzustellen, ob jemand einen hohen Anteil an viszeralem Fett hat, da es nicht immer von außen sichtbar ist. Manche Menschen sind nämlich “skinny fat”, das heißt, sie sehen äußerlich schlank aus, haben aber dennoch einen hohen Anteil an viszeralem Fett. Mit Hilfe unserer Körperanalysewaage erhalten Sie einen besseren Einblick in Ihre persönliche Situation.